Cannaba Organics
Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:

Kannabidiol (CBD) na objawy związane z menstruacją i zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Większość kobiet, tj. około 75% kobiet doświadcza nieprzyjemnych symptomów związanych z okresem menstruacyjnym (MRS - Menstrual Related Symptoms). Objawy MRS mogą obejmować zarówno dolegliwości fizyczne, takie jak skurcze, bóle głowy, tkliwość piersi, jak i emocjonalne tj. drażliwość, napięcie, obniżony nastrój. Badania wskazują, że symptomy o umiarkowanym do ciężkim nasileniu występują u 5-8% kobiet podczas miesiączkowania, a nawet do 20% kobiet w wieku rozrodczym cierpi na istotne problemy zdrowotne przed okresem menstruacyjnym.
Każda kobieta przynajmniej raz w życiu doświadczyła objawów napięcia przedmiesiączkowego. Objawy MRS mogą się pojawiać od kilku dni do dwóch tygodni i zwykle nasilają się około 6 dni przed miesiączką, osiągając szczyt 2 dni przed nią. Mogą występować we wszystkich fazach cyklu menstruacyjnego - menstruacyjnej, folikularnej, owulacyjnej i fazie lutealnej, więc wszelkie objawy związane z menstruacją można uznać za MRS. Nowe badania potwierdzają korzystny wpływ CBD na różne objawy MRS, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami a także na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Spis treści

Przyczyny PMS i problem bóli menstruacyjnych u kobiet

Nie jest do końca jasne, co jest przyczyną występowania dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Istnieją badania wskazujące, że PMS może być wynikiem nieadekwatnej reakcji neuroprzekaźników na normalną działalność jajników. U pacjentek z PMS często notuje się niższy poziom serotoniny. PMS związany jest silnie z wahaniami hormonalnymi - progesteronu i estrogenu.  Wydaje się, że na rozwój objawów mogą mieć wpływ różne trudne doświadczenia emocjonalne przeżyte w życiu, stres, obciążenie genetyczne zaburzeniami depresyjnymi oraz wiek kobiety. Zazwyczaj objawy PMS nasilają się po urodzeniu dziecka i zanikają po menopauzie.
Biorąc pod uwagę rozpowszechnienie i znaczenie MRS oraz względny brak skutecznych środków zaradczych, uzasadnione wydaje się poszukiwanie nowych metod interwencji. Jedną z potencjalnych strategii, która może oddziaływać na różnorodne symptomy związane z MRS, jest kannabidiol.

CBD a bóle menstruacyjne i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Bolesne miesiączkowanie jest skomplikowanym procesem, który może być wywołany przez wiele różnych czynników. Wiemy również, że cykl menstruacyjny jest zależny od regularnych zmian stężenia hormonów jajnikowych, co prowadzi także do cyklicznych zmian w poziomie prostaglandyn oraz aktywności skurczowej macicy. Jednym z czynników przyczyniających się do bolesnego miesiączkowania jest zwiększone stężenie prostaglandyn przed menstruacją. Prostaglandyny powodują zwężenie naczyń krwionośnych dostarczających krew do macicy, nieprawidłową aktywność skurczową macicy, co prowadzi do niedotlenienia i niedokrwienia macicy, a także zwiększonej wrażliwości zakończeń nerwowych. Oprócz zmian hormonalnych, inne czynniki mogą wpływać na patomechanizm bolesnej menstruacji, takie jak dieta, wiek pierwszej menstruacji, stres, intensywność krwawienia oraz obecność zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Badania sugerują, że istotną rolę odgrywają czynniki społeczne, życiowe i psychologiczne. Dodatkowo, menstruację można traktować jako proces zapalny, ponieważ podczas cyklu miesiączkowego obserwuje się migrację leukocytów oraz produkcję mediatorów stanu zapalnego. Badania wykazały, że kannabidiol (zarówno z całej rośliny konopi, jak i izolaty, a także specjalistyczne preparaty) oferuje szereg potencjalnych korzyści terapeutycznych, m.in jak regulacja nastroju, neuroprotekcja, działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, redukcja lęku oraz efekty immunomodulacyjne. CBD silnie wpływa na układ endokannabinoidowy. Dodatkowo, działanie kannabidiolu na ból i fizjologiczne aspekty MRS jest powiązane ze stanem zapalnym. Kolejnym atutem zastosowania CBD jako metody interwencji jest jej relatywne bezpieczeństwo w porównaniu z innymi dostępnymi obecnie metodami leczenia MRS, takimi jak leki przeciwbólowe dostępne bez recepty czy selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, które mogą wiązać się z różnymi negatywnymi efektami ubocznymi, nadużyciami i/lub ryzykiem przedawkowania. Na przykład, leki dostępne bez recepty mogą prowadzić do nudności i senności, podczas gdy selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny mogą powodować zawroty głowy, nudności, przyrost masy ciała i pobudzenie. Rozległe przeglądy wykazały, że zarówno zdrowe osoby, jak i pacjenci kliniczni zazwyczaj nie doświadczają negatywnych skutków związanych z krótkotrwałym lub długotrwałym stosowaniem CBD.
Najnowsze badania wskazują, że niektóre osoby stosują produkty konopne CBD w celu złagodzenia MRS, wyrażając przekonanie, że mogą one korzystnie wpłynąć na ten stan. W jednym z badań  wśród użytkowników zauważono, że badani oczekiwali, iż CBD pomoże im złagodzić wszystkie symptomy związane z MRS, poza kompulsywnym jedzeniem. Biorąc pod uwagę znaczące pokrywanie się symptomów, które mogą być łagodzone przez CBD, takich jak lęk, objawy depresyjne czy bezsenność, a także brak poważnych skutków ubocznych związanych z CBD, substancja ta może stanowić efektywną metodę poprawy stanu osób z MRS. Chociaż istniejące badania sugerują, że kannabinoidy mogą być alternatywną metodą leczenia MRS, w 2024 roku przeprowadzono pierwsze badanie nad wpływem CBD na MRS.

CBD na złagodzenie objawów PMS

Badanie z 2024 roku miało na celu zbadanie możliwego wpływu doustnie przyjmowanego izolatu CBD na łagodzenie objawów MRS. Mimo że wcześniejsze badania wskazywały na możliwość stosowania marihuany medycznej jako metody interwencji przy MRS, niniejsze badanie po raz pierwszy skupiło się na bezpośrednich efektach CBD na MRS. Rezultaty wykazały obniżenie miesięcznych ocen MRS (wykorzystując skalę MRSQ; średnia procentowa zmiana = 17,21), subiektywnego nasilenia symptomów (średnia procentowa zmiana = 19,70), ogólnego wrażenia zmiany (średnia procentowa zmiana = 20,92), poziomu niepokoju (średnia procentowa zmiana = 30,70), stresu (średnia procentowa zmiana = 24,73) oraz drażliwości (średnia procentowa zmiana = 13,33) w obu dawkach badawczych, porównując 1., 2. i 3. miesiąc stosowania CBD z wartościami wyjściowymi. Warto podkreślić, że zmniejszenie objawów w głównych punktach końcowych (czyli MRS) zostało zauważone już w pierwszym miesiącu stosowania CBD i było utrzymywane przez cały okres badania dla większości mierzonych wyników.
Nie stwierdzono wpływu różnych dawek na jakiekolwiek z badanych wyników. Wyniki wskazują, że kannabidiol działa w radzeniu sobie z MRS oraz towarzyszącymi mu objawami psychicznymi. Badanie to potwierdza poprzednie dowody na korzystne działanie CBD na różne aspekty związane z MRS, w tym obniżenie miesięcznych ocen MRS (używając MRSQ, subiektywnego nasilenia, ogólnego wrażenia zmian), stresu i niepokoju. Zaobserwowano zmniejszenie objawów zarówno fizjologicznych, jak i psychologicznych, co jest zgodne z poprzednimi publikacjami dokumentującymi efekty stosowania olejku CBD na oba te aspekty; jednakże, niektóre objawy fizjologiczne oceniane w MRSQ, takie jak wzdęcia, nudności czy objawy związane z apetytem, nie były wcześniej badane w kontekście przyjmowania CBD, co uzasadnia przeprowadzenie przyszłych badań i ich powtórzenie.
CBD zostało także powiązane ze zmniejszeniem bólu związanego ze stanami zapalnymi. W miarę jak niektóre fizjologiczne objawy MRS mogą wynikać ze stanu zapalnego, CBD wpływa na niektóre z tych objawów; chociaż działanie przeciwzapalne nie było przedmiotem tego badania, przyszłe prace mogą zbadać wpływ CBD na biologiczne markery zapalenia związanego z miesiączką.

Wahania nastroju - CBD pomaga w podniesieniu poziomu serotoniny, ma działanie przeciwbólowe i łagodzi skutki działania hormonów

W przeprowadzonym badaniu dodatkowo i zgodnie z wcześniejszymi publikacjami, zaobserwowano zmniejszenie lęku po dawce 320 mg, a także zauważono redukcję po dawce 160 mg (choć obserwowane tendencje sugerują skromny wpływ mniejszej dawki na niektóre objawy). To badanie jest pierwszym, o ile wiadomo, które bada wpływ CBD na drażliwość; wyniki wykazały niewielką redukcję objawów drażliwości przez wszystkie 3 miesiące stosowania CBD w porównaniu do wartości wyjściowej.
 
Kannabidiol (CBD) na objawy miesiączki
 
CBD może pomóc w radzeniu sobie z MRS i powiązanymi skutkami psychologicznymi
 

Podsumowanie - efekty stosowania CBD w czasie menstruacji

W najnowszym badaniu otwartym z udziałem ponad 30 kobiet z objawami związanych z menstruacją, uczestniczki otrzymywały 160 mg lub 320 mg CBD dwa razy dziennie. Trzeba było zacząć przyjmowanie, gdy pojawiły się pierwsze objawy miesiączki, a następnie kontynuować przez 5 dni. Po trzech miesiącach uczestniczki w obu grupach zgłosiły niższy poziom objawów związanych z miesiączką, drażliwością, lękiem, globalnym wrażeniem zmiany, migreną, poziomem stresu i subiektywnymi wynikami nasilenia. Jedyne, co się nie zmieniło, to depresja. Warto zauważyć, że korzystne efekty były odczuwalne od pierwszego miesiąca i utrzymywały się przez cały okres badania.

Źródło

  1. "Examination of the Effects of Cannabidiol on Menstrual-Related Symptoms" Morgan L. Ferretti, Taylor B. Stanley, Erica N. Peters, Marcel O. Bonn-Miller, Jessica G. Irons

Produkty zawierające CBD w ofercie sklepu

Olejek CBD 5% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 5% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

62,10 zł

Cena regularna: 69,00 zł

Najniższa cena: 69,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 10% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 10% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

93,60 zł

Cena regularna: 104,00 zł

Najniższa cena: 104,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 20% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 20% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

143,10 zł

Cena regularna: 159,00 zł

Najniższa cena: 159,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 30% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 30% bez chlorofilu w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

192,60 zł

Cena regularna: 214,00 zł

Najniższa cena: 214,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 5% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 5% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

75,60 zł

Cena regularna: 84,00 zł

Najniższa cena: 84,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 10% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 10% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

111,60 zł

Cena regularna: 124,00 zł

Najniższa cena: 124,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 20% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 20% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

161,10 zł

Cena regularna: 179,00 zł

Najniższa cena: 179,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Olejek CBD 30% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową Olejek CBD 30% surowy z chlorofilem w buteleczce 10 ml z puszką aluminiową
Producent: Cannaba Organics
Cena:

219,60 zł

Cena regularna: 244,00 zł

Najniższa cena: 244,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja

Logowanie/Rejestracja
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

 

O autorze

o autorze
Jestem założycielem Cannaba Organics i autorem artykułów publikowanych w naszej bazie wiedzy – od lat zajmuję się naturalnymi metodami wspierania zdrowia, równowagi i dobrego samopoczucia. Z pasją zgłębiam właściwości kannabinoidów, łącząc wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem i filozofią świadomego, holistycznego życia.
Tworząc Cannaba Organics, kierowałem się prostą ideą: dostarczać produkty naturalne, skuteczne i bez kompromisów, a jednocześnie edukować, aby każdy mógł podejmować decyzje dotyczące zdrowia w sposób świadomy i pewny. Artykuły i ich tematy, które wybieram do analizy i pisania, odzwierciedlają tę misję — powstają w oparciu o aktualne badania naukowe.
Wierzę, że wiedza to pierwszy krok do poprawy jakości życia. Dlatego każdy tekst, który tworzę, ma pomagać lepiej zrozumieć działanie składników, bezpieczeństwo ich stosowania oraz ich realny wpływ na organizm. Mój styl to połączenie spokoju, precyzji i troski o czytelnika.
Jeśli masz pytania lub chciałbyś zobaczyć w naszej strefie wiedzy konkretny temat — chętnie go podejmę. Cannaba Organics powstało z potrzeby dzielenia się tym, co naturalne i wartościowe.
 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium