Jak już wspominaliśmy, w raporcie WHO dotyczącym CBD, kannabidiol to substancja, która jest rozpuszczalna w tłuszczach np. w oleju z nasion konopi lub w oleju z oliwek. Takim tłuszczem jest również MCT – średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (Medium Chain Triglycerides). Co wiadomo na temat MCT? Jakie są właściwości tego oleju? Jak działa w połączeniu z CBD?
MCT występuje w żywności, a wysoki procent znajduje się w oleju kokosowym, oleju z ziaren palmowych i wiórkach kokosowych. Jest to suplement diety, który leczy biegunkę i choroby wątroby. Wykazano również, że pomaga zmniejszyć stany zapalne. Może też obniżyć masę ciała – przyspiesza metabolizm. Wnioskuje się, że MCT może też pomóc w walce z otyłością. Jeśli ktoś stosuje dietę ketogeniczną (nie tylko w celu schudnięcia, ale również w celu walki z padaczką), to można stworzyć również dietę opartą o MCT, która również prowadzi do ketozy, ale jest mniej restrykcyjna i łatwiejsza do przestrzegania w porównaniu do zwykłej diety ketogenicznej.
Zmniejszenie wagi i tłuszczu może zredukować ryzyko chorób serca, a także poprawić poziom cholesterolu – zwiększa ilość dobrego cholesterolu, zmniejszając ilość złego w naszym organizmie. MCT zmniejsza poziom cukru we krwi.
MCT wspomaga także zwiększenie wytrzymałości mięśniowej. Wchłania się szybko w nasze ciało i jest transportowany po całym organizmie, dzięki czemu może być użyty jako szybkie źródło energii. Zmniejsza również poziom kwasu mlekowego w organizmie.
A jak wygląda połączenie MCT z CBD? Badania wykazały, że MCT jest mniej podatne na degradację oksydacyjną (tzn. istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że stężenie kannabinoidów i terpenów się zmniejszy) niż oliwa z oliwek lub olej z nasion konopi. W takim razie olej CBD o pełnym spektrum może być bardziej skuteczny niż oleje tworzone na oliwie lub oleju z nasion.
Wydaje się, że połączenie CBD z MCT może być w przyszłości bardzo popularne. Oprócz połączonych właściwości wspomagających obu substancji, kolejnym plusem jest to, że stężenie kannabinoidów może być wyższe w takim oleju niż w innych, które na ten moment są bardzo popularne. Oczywiście, tak jak w przypadku CBD, potrzeba więcej badań na temat MCT i ich właściwości, jak również więcej badań dotyczących połączenia tych dwóch substancji.
Więcej o MCT:
MCT - wspomaga wytrzymałość wysiłkową
Czy MCT można używać w diecie odchudzającej?
